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復活!

先週火曜日に突然腰に痛みが出て動けなくなってしまったので一週間まるまる安静にして休んでました。
今年に入ってからの連戦続きとリフティング系の筋トレの疲れかな?、でももう復活です!休んだおかげでたまっていた疲れが一気に抜けました。
今日は昼間に後輩と総合スパーとミット打ちで追い込み、夕方からはこないだ落ちた二輪免許の補習です。
明日からも腰に気をつけてガッチリ練習します。

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