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クリチャートレーニング

今日は田中昌彦先生の加圧&クリチャートレーニングを受けてきました。
約一時間半、みっちりとしごかれて死にそうです。
めちゃくちゃしんどかったけどヤバイぐらい身体が強くなりそうなのでまた練習お願いしたいです。

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