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出稽古

今日は久しぶりにパラエストラ松戸まで出稽古へ。
ここでは、いい練習相手がたくさんいます。今日もがっちりいい練習ができました。
終わってジムへ帰って、キッズレスリングの指導です。
今日は幼児クラスに体験の子が二人来てくれて、合計3人で練習しました。
幼児クラスも盛り上がってきています。
夜のキックボクシングクラスは今日も大盛況です。
みんなパンチもキックも日に日に上達してきています。キッククラスでは、10代から40代の方まで頑張って楽しく練習していますよ。おかげでいつも窓ガラスが熱気で曇っています。
みんな初心者の方ばかりなのでキックボクシングを楽しみたい方、ダイエット、メタボ解消したい方は、火、木の19時30分からのキッククラスに是非来てください。あと土曜11時30分からの格闘技エクササイズもパンチ、キック、ミット打ちなどで楽しく汗をかけるのでこちらもお薦めです。

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今日もみんなで基本のワンツー

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ビックミットを使ってのミドルキックの練習

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レガースをつけてキックのガードの練習

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