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とりあえず・・・・

今日は天気も良く、連休に入ったおかげか熱気がすごかったです。
自分は格闘技エクササイズから始まりキッズレスリング、一般のサブミッションレスリングと1日中指導をやりきりました。さすがに疲れたぁ!
今日も入会者が2人増えたし、参加人数が多かったのでテンション上がりっぱなしでしたね。
とりあえず明日からはゆっくり休みます。

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レスリングの基本の組み手、崩しの練習

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抑え込みの練習

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