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2010年07月 アーカイブ

2010年07月01日

手術終了

昨日無事に警察病院での眼窩骨折の手術が終わりました。

全身麻酔しての手術は初めてだったので多少緊張しましたが、あっという間に眠気が来てぐっすりと熟睡している間に終わりました。

あんまりゆっくりしていられないので今日一日ゆっくりして明日から現場に復帰します。

付き添ってくれた妻、そしてNoNeedNewの諸橋さんありがとう。

2010年07月02日

ファイト&ライフ

発売中のファイト&ライフvol.19レッスルウィンの紹介ページが載ってます。
ぜひご参照を

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2010年07月06日

親睦会

今日も一日指導に代表の仕事にと忙しかったです。

午後はタイスケ君が体調不良のため、急遽自分が格闘技エクササイズの代行インストラクターを務めることに。

けっこう自分はミットを持つのは好きなので1時間楽しんでやりました。
参加者の方も喜んでくれたかな!?

夜は自分のサブミッションレスリングクラスでみんなでテークダウン、抑え込み、肩固め、キムラロックを練習しました。

間もなくレッスルウィンはオープンして3カ月が過ぎようとしています。
というわけで会員さんもだいぶ増えてきたことだし、今週土曜日に19:00から一般の会員さん対象に親睦会を予定しています。

予約の関係があるので、参加される方は木曜日までに受付に名前を伝えてください。
ちなみに場所は天狗の仙川店で2時間飲み放題宴会コースです。

キッズは日曜日に野川公園でバーベキューをやります。
みなさん奮ってご参加ください。

2010年07月09日

休憩中

キッズレスリングの幼児クラスの休憩中の1コマ

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水筒を片手に水分補給

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一気に飲み乾し満足です。

最近

梅雨で天気がスッキリしないですね。

あさってはキッズ達とバーベキューなのでなんとか雨にならないでほしいのだが・・・・・(せめて夕方までもってほしいです)

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昼の格闘技エクササイズ。女性会員がたくさん増えて盛り上がってきました。

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ミドルキックの練習。ポイントは軸足を回すのとバランスです。

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夜はグラップリング。雨の中、みんなで腕十字の練習。

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渾身の力で腕を伸ばしにかかっています。

2010年07月12日

親睦会にバーベキュー

土日は会員様向けの親睦会にキッズ達とのバーベキューをやりました。

他にも定期的にイベントごとは開催していきたいと思います。

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親睦会での乾杯のご挨拶。たくさん集まって頂きありがとうございます。

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バーベキューでは記憶にないぐらい久しぶりにスイカ割りをしました。

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集合写真。雨が心配されましたがなんとか持ってくれました。

2010年07月14日

たこ焼き

関東生まれ関東育ちの自分なのでたこ焼きやお好み焼きはたまにしか食べませんが、今日は嫁さんのお母さんに家でたくさん作ってもらいました。

はっきりいって外で食べるより全然美味かったです。

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たこ焼きプレートで作ってもらいました。全部ペロリと平らげました。

2010年07月17日

第2子

突然のお知らせですが、妻のお腹には第2子がいます。
長男も予定日よりかなり早く産まれたので、今度も早いと思います。

予定日は10月2日だけど、来月中には産まれそうなので本当に楽しみです。

それなので妻はおとといから一足先に息子と里帰り。
一人でさびしいですが生まれて来る子のためにももっともっと頑張ります。

しかし自分は本当に幸せ者です。

神様ありがとう!

2010年07月20日

連休

昨日まで3連休でしたね。
うちのジムも昨日おとといと2日間お休みさせていただきました。

自分は1日はジムのことでバタバタしてもう1日は姫路まで嫁さんと子供に会いに行ってきました。

いよいよ本格的な暑さになってきましたね。

うちのジムはエアコン完備なので快適にトレーニングできますよ。
今がやせるチャンスなので会員のかたはもちろん、これからはじめようかなと思っている方もお待ちしています。
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2010年07月21日

お盆休みのお知らせ

ジムのお盆休みは以下のとおりです。

8月11日(水)~15日(日)の間

なお16日(月)より通常通り営業いたします。

会員の皆さん、暑いからたくさん汗をかいて代謝をあげましょう。
汗をかくことは自律神経が活発になるので(毛穴を自分の意志で開くので)夏バテ予防になります。あと冷え性にも。

あともうすぐ入会金無料キャンペーンが終了します。
これからの人は今が格闘技を始めるチャンスです。

ぜひお見逃しなく!

2010年07月22日

公開練習

今日はうちのジムで新日本プロレスの後藤選手が公開練習を行いました。

何でも原点回帰でレスリングを強化しているみたいです。

今年のG1ではうちの兄貴とも試合するみたいだけど、活躍が期待できそうですね。

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レスリングのスパーリング。タックルはヘビー級とは思えないスピードでした。

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得意の反り投げ(フロントスープレックス)

2010年07月25日

ビデオ研究

昨日のキッズクラスは夏休みに入ったばかりか、人数は少なめだったので、練習内容をちょっと趣向を変えてみました。

ちょうど現在キッズレスリングの全国大会が広島で行われており、インターネットでライブ中継してたので全員で鑑賞することに。(もちろん自分の解説付き)

でも見て終わるだけじゃもったいないので、トップ選手のスピード、技術を頭の中でイメージしたところで、すぐ技術練習をしました。

いいイメージができたのか、みんないつもより格段に動きが良くなってましたね。
やっぱりイメージは大事です。

強くなるためにハードトレーニングばかりじゃなく、これからも定期的にこういう形で映像を見ていいイメージができたところですぐに練習というのを取り入れていこうかと思います。

少し難しいかもしれないけど、いつかオリンピックの映像も見せたいですね。

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2010年07月26日

「ツキを呼ぶ魔法の言葉」

の五日市剛さんが主催するお食事会に、練習仲間の大山俊護選手にお誘いをうけて昨日参加させていただきました。

自分も以前五日市さんの書籍に大変感銘を受けたので実際にお会いできてお話させていただき感激しました。

また参加者は俳優の高嶋政宏さんやサンプラザ中野さん、日本人最年長世界タイトル奪取を狙っているボクシングの嶋田選手(ちなみに自分より年上です。すごいです!)など、すごいメンバーの方ばかりで、みなさんからもすごいパワーをいただきました。

誘っていたいただいた大山さん、ご招待していただいた五日市さん、ご一緒したみなさん、楽しいひと時をどうもありがとうございました。

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主催の五日市さんをはじめ、みなさんと記念撮影。

2010年07月27日

試合出場

格闘技エクササイズの出貝泰佑インストラクターが土曜日に行われるキックボクシング興行「RISE68」に出場します。

勝ち負けはもちろん大事だけど、完全燃焼していい試合を期待したいですね。

泰佑インストラクターが試合のため、今週金曜日と土曜日の格闘技エクササイズのクラスは自分が代替インストラクターを務めますのでよろしくお願いします。

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格闘技エクササイズのレッスン中。この運動は?

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脚を後ろに蹴り上げて

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後ろ蹴りの完成。真ん中が泰佑インストラクター。

2010年07月30日

MMAクラススタート

今日は少し涼しくなったおかげか、夜のキッククラスはいつもにも増してめちゃくちゃ大盛況でした。

ここで、会員様にお知らせです。来週から総合格闘技をより身近に体験できるようにMMA(総合格闘技)クラスがスタートします。

時間は毎週土曜日の18:00~19:00です。

あくまで基本クラスですので安心して参加してください。

レッスンの内容は打撃からのテークダウンやテークダウンありの打撃技術の習得、また打撃がある中での寝技技術等です。

このクラスに参加したら総合格闘技を観るのが10倍楽しくなります。みなさん奮ってご参加ください。

なおサブミッション&レスリングクラスは来週からレスリング(一般の部)へと名前が変更になり、水曜日19:30~21:00、土曜日16:30~18:00のスケジュールとなります。

レスリング技術を身につけたい人やレスリングを楽しみたい人はこちらにもどんどん参加してください。

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今日のキッククラス。

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ミット打ち。それぞれ女性、軽量級、重量級に分かれて行っています。

2010年07月31日

急増中!

今日の土曜日は、朝からジムで1日指導でした。

キッズのレスリングでは幼児も小学生も練習の最後に四股を踏ませました。

相撲のトレーニングで有名な四股ですが足腰の強化うんぬんより正しい股関節の使い方や骨盤の動きに、ものすごい良い効果があります。

細かく言うとものすごく難しいのでここでは省きますが、これから四股はずっと踏ませていこうと思うのでキッズのみんなは大きな声を出して四股を踏みましょう。

夕方は一般の部のレスリングクラスで新しい入会者を交えて基本技術からスパーリングまでを行いました。

このところ会員急増中でますます盛り上がっています。
来週からはMMA(総合格闘技)の基本クラスも始まりますので楽しみにしててください!

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