aspotaトップ会員登録(無料)お気に入りアスリートに追加更新お知らせメールを受信サイトマップ

« 休憩中 | メイン | 親睦会にバーベキュー »

最近

梅雨で天気がスッキリしないですね。

あさってはキッズ達とバーベキューなのでなんとか雨にならないでほしいのだが・・・・・(せめて夕方までもってほしいです)

IMGP0550.JPG

昼の格闘技エクササイズ。女性会員がたくさん増えて盛り上がってきました。

IMGP0553.JPG

ミドルキックの練習。ポイントは軸足を回すのとバランスです。

IMGP0569.JPG

夜はグラップリング。雨の中、みんなで腕十字の練習。

IMGP0564.JPG

渾身の力で腕を伸ばしにかかっています。

Calendar

2011年03月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

カテゴリー

格闘スポーツジム・レッスルウィン

http://www.nagata-win.jp/